Slnečnicové semienka sú obľúbené nielen u vtákov, ale aj u ľudí. Sú to semienka rastliny slnečnice, ktorá je známa svojim charakteristickým vzhľadom s veľkým, slnečným kvetom. Lúpané slnečnicové semienka sú zbavené vonkajšieho obalu a sú pripravené na okamžitú konzumáciu.

Slnečnicové semienka sú vynikajúce samotné alebo môžu byť pridané do rôznych pokrmov. Sú obľúbené v pečení, najmä v chlebe a sušienkach, môžu byť tiež pridané do müsli alebo ovsenej kaše pre zdravý štart dňa. Slnečnicové semienka sú tiež skvelým doplnkom do šalátov, a vďaka svojej neutrálnej chuti dobre dopĺňajú širokú škálu ďalších ingrediencií.